Découvrez les activités que nous proposons

Initiez-vous à la pratique des arts martiaux internes et externes

Kung fu vietnamien

Art martial traditionnel vietnamien

Issu de l’école Tinh Vo Dao, cet art martial s’assoit sur des valeurs
traditionnelles fortes.
Cette pratique en perpétuelle évolution, prend appui sur les techniques suivantes :

• Boxe libre pieds/poings
• Self-défense
• Pratique des armes
• Renforcement
• Techniques respiratoires.
• Enchainement et technique main nue

Le Kung Fu que nous proposons emmène à une meilleure connaissance
de soi et de son corps.

Gi gong / Taï-chi de Wudang

Une pratique douce, aux apports bénéfiques pour le corps et l’esprit

Grace à ses nombreux bienfaits pour la santé,
le Gi-Gong et le Taï-Chi de Wudang attirent de plus en plus de pratiquants de tous âges.

Ces pratiques aux vertus thérapeutiques basées sur l’enchaînement de mouvements doux, améliore votre conscience corporelle et votre bien être intérieur.

Votre concentration, votre respiration ainsi que votre souplesse évolueront et progresseront au fil du temps.

Les événements à venir